しみちゃんのダイエット日記

6/19の体重：75.6kg

前日の体重：75.5kg

0.1kg増加してしまいました。が、このぐらいは誤差の範囲なので、気にしません！w

今日の運動

・縄跳び200回

・ウォーキング2kmぐらい

・腕立て20回

・スクワット20回

・クランプ40秒