心の筋トレ、日常を取り戻す(46日目)

花粉症対策に一晩中空気清浄機をつけてみました。

ましかもしれません。

あとは寝る直前の時間がわからないので正確にわかりませんが、自然に目が覚める時間は

7~8時間のようです。

これはいい情報ですね。

今日も空気清浄機のお世話になりますかねー

けせらせら