頭の筋トレ、対策要(2)

昨日の夜はうまくいった。

約一時間勉強できた。

ただ、得意とするはずの朝勉強が苦痛。

というか、ものすごく眠い。

なぜだ？お風呂も浸かって万全のはずなのに。

んー。

朝昼夜と休憩時間と晩御飯までの時間、寝る前の時間を足し合わせて一時間とれるようにしてみましょう。

トータルで勉強できてればいい。

そうしよう。