心の筋トレ、ちょっと気づけたこと(22日目）

習慣の途切れ目は

毎月来るあれが多いみたい。

今日も中々起きれず、筋トレを倍して終わり。

朝から更新できているのは考えたことをできたのでよかった。

ホルモンに気分を左右されることを

良いように利用できたらいいですね。

けせらせら