「弱さ」を「強さ」に変える方法！

【思考格上コーチ akemi】
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あなたは、自分の長所（強さ）や短所（弱さ）を把握していますか？

わたしは自分のことを、優柔不断だと思っていました。

そして、それはわるいことで、自分の弱さだと長年思って生きてきました。

物事をパッと決められる友達がいた時、
”なんでそんなに短い時間で決められるんだろう・・・”
と、比較して劣等感を感じていました。

そうして、それがわるいことのように
感じている期間が長かったため、
優柔不断な自分を受け入れられないでいました。

今は、優柔不断な自分も受け入れて、
いろんな角度変換してそのことを見られるようになたので、
その自分の特徴も、ただ愛してあげればいいことに
気づくことができて、とっても生きるのが楽になりました。

そうして、自分なりの、
「どうしたら進むべき道が見るようになるか」
を知るに至りました。

ハイブリットの車が流通しているように、
これからの時代は、曖昧・ファジー・多様性を受け入れていく時代です。

高度経済成長期の時代は、
白黒はっきりしていて、
ステレオタイプが美化されて、
単一思考的な考え方が主流でした。

また、そうした思考の方が、
時代との相性がよかった時期です。

時流というものがある通り、
全てには道理に基づいた「流れと勢い」があります。

国であれば国勢

企業であれば社運

個人であれば運勢

これからの時代は、山登りではなくて、波乗りの時代です。

こうだからこう！という理想の
決まったスタイルがあるわけではなく、
向こうからくる波に、
タイミングを合わせて乗れるかどうかが大切になります。

そのためには、
「こういった波でなければ、わたしはのりません！」

という固定的な決めつけがあった場合、

チャンスを次々と見過ごしてしまうことになります。

そうではなくて、感性を磨き、
バランス感覚を養い、
波乗りという行動そのものを
楽しむことができる
日頃から行うマインド形成が
大切になってきます。

感性を磨くと同時に、
知識や道理も学ぶことにより、
優柔不断だと思っていた自分の短所に対して、
なぜダメだと思うようになったのかがわかるようになってきました。

以前ブログで書いたことがありますが、
HSC／HSP（ハイリーセンシティブチルドレン／パーソン）的な
要素を幼少期から持ち合わせていたため、
キャッチする情報が多くて、
処理速度が幼さと経験の未熟さゆえに間に合わず、
決められずにいただけなことに気づけたからです。

幼い時は、知識と精神的な体力が未熟なため、
気づくためにはサポートが必要ですが、
葛藤しながら、もがきながらも大人になった今、
いろいろ解釈を【心の変換器】を使って、
変容できるようになってきました。

今では、処理速度の向上と
精神的な体力・筋力もついてきたので、
より多くの情報から、
最適化のメッセージをキャッチできるようになりました。

処理する情報が多いので、
負荷は大きいですが、
適宜、情報量を調整することも
できるようにもなったので、
昔のように、疲弊することもなくなりました。

力のいれるポイントと
抜くポイントの緩急がわかってきた感じです。

自分のいけない、ダメだと思っていた特徴、短所も、
【心の変換器】を磨くことで、
よりよさに変容することが必ずできます。

大切なポイントなので、
今後も繰り返し書くことがあると思いますが、
ある程度、情報を俯瞰してみる視点や、
精神的な筋力・体力がついて、
好循環のスパイラルラインに入るまでは、
変換のポイントに関するアドバイスや、
客観的なフィードバックをくれる
第三者へ依頼されるといいと思います。

※欧米では、マインドフルネスに始まり、
こういったカウンセリングやエネルギーワークの類は、
当たり前になりつつありますが、
日本ではあまり習慣や馴染みがないかもしれません。
しかし、今後のスタンダードになっていくことは確実です！※

あなたに最適な人がいるならその人へ、
もしまだそういった人がいない場合は、
然るべき人を探すことをオススメします！

自分でできる場合もありますが、
盲点や余計な混乱が生じやすい場合があるためです。

わたしも、日常的には自分でセルフケアを行っていますが、
定期的にマインドケアを第三者の人に依頼しています。

【今日の問いかけ】
あなたの長所そして、短所はなんですか？

そして、なぜそう思ったのか、少し思いをめぐらしてみてくださいね！

何か、気づき・発見があったなら、そこから変容・変革のチャンス到来です！

これを日常でやっていくと、
同僚や部下、子どもや友人・知人、
家族に対しての言葉がけもどんどんレベルアップしていきます。

ぜひ、やってみてくださいね。

もし、このことで何か疑問や質問があれば、メールしてみてくださいね！

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

「なーんか素的」な「いまこの時」を共々に(๑^︶^๑)･.｡:*･♬*

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【ライフガイドとは…】
ライフガイドは回数を重ねると、
幅広いジャンルでも語ることができ、
アドバイスできる自信につながります。
自分が何かやりたいことを始めても、
良い情報に巡り合える感度が高まり、
物事の上達にもの凄く役立ちます。

・本当の自分を知ることができる
・自分の思考をパラダイムシフトすることができる
・自分の個性が引き立つ
・自信が持てる
・問題を解決するヒントや答えが出る
・本を一冊読むのに３〜４時間かかるとしたら、
本を何冊も読んだくらいの価値があります。

楽しみの中に気づきが広がる、ゲームをしていきましょう！
ご参加、おまちしております(๑^︶^๑)･.｡:*･♬*

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