先ず、身体を工夫する。

こんにちは！
HSP専門カウンセラーの士載です。

今日は、HSC/HSPという気質の他に
何らかの病や障がいをお持ちの方に、
特に、送りたいと想います。

先ず、私のケースのコトを
叩き台として、話を進めたいと
想います。

私の場合、難病から付随する症状を
抑える為に、結構強い薬も飲んでいます。

俗に言う「対症療法」というヤツです。

ここで、HSC/HSPの気質のヒト達って、
「薬に対する感受性」も高い傾向に
あると想います。

症状を効果的に抑える一方、
HSC/HSPのヒト達は、副作用も
結構、強く出るような気がします。

まぁ、それは、医師の処方する
「第１類医薬品」とか「第２類医薬品」の
話です。

ここで、私の最近の試みに、
話を移します。

今まで、腰の具合の悪さには、
消炎鎮痛剤を使い、、
膝の具合の悪さには、
膝サポーターを使って対応していました。

母から、
「膝・腰の調子を整える健康補助食品を
使ってみたらどう？」
っという助言を受けました。

母の言っていた健康補助食品は、
私の行っているドラッグストアには
ありませんでしたが、、
その効能と同じようなモノで
第３類医薬品の一つを選びました。

腰の消炎鎮痛剤を使う頻度は半分、、
膝は、力仕事をするとき以外は、
膝サポーターをする必要がなくなりました。

そして何より、難病の症状と、
第１類医薬品と第２類医薬品を
使うコトで出ていた「倦怠感」が
大きく緩和したのが、
一番驚いた効果でした。

写真右の商品がそれです。

それと、民間療法ですが、
(写真左)のあずきを使った
肩首を温罨法する商品も、
自分には、凄く効きました。

(あずきの温罨法の商品を使うコトで、
首・肩に消炎鎮痛剤を使う頻度は、
極々わずかになりました。)

タダ、全てのヒトにそれがヒットする
ワケではないのは、ご了承下さい。

けれど、HSC/HSPは、
「薬に対する感受性」も高いので、
民間療法や第３類医薬品を
試す意味は凄く高いです。

第１類医薬品と第２類医薬品に関しての
相談は、主治医の先生と、というコトに
なりますが、、
第３類医薬品や民間療法のアイテムの
相談は、「かかりつけ薬剤師さん」に
是非、してみて下さい。


さて、
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