雑記。ダイエット編09

shiji_min

チートデイを3日挟んで体重計にのった。
１キロ増。
まぁ、このくらいの増加なら許容範囲か。

またお好み焼き生活にもどした。

結果は500g減
上出来ではないだろうか。

このままお好み焼き生活を続けることにする。

ダイエット始めてからマイナス6kg

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