雑記。ダイエット編12

ここ一ヶ月で１キロ痩せたが、停滞期なのか、かなりなだらかな曲線になっている。
ずばっと、痩せられる方法はないのかと試行錯誤中
糖質制限ダイエットは考えることが多くて合わない。やはりカロリー方が良さそうだ。

おにぎりダイエット？
断食ダイエット？
いろいろ出てきてはいるのだが、どれもピンとこない。
キャベツダイエットが一番あっている。
しかし、ここでなんとか味変をしたいところ。
一日一食しか食べないのだから。

うーん。キャベツはやめたくない。しかし、他のものも食べたい。
こまった問題だ。

ダイエット開始からマイナス7キロ