雑記。ダイエット編16

shiji_min

ここのところ停滞期なのか、1キロの増減を繰り返してる。
なかなか減ってくれない。
一週間程度増減を繰り返しながら、安定してしまってる。
ここから痩せるにはどうしたらいいのだろうか。
やはりチートするしかないのか？

悩みはつきない。

ダイエット始めてから9キロ減

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