雑記。ダイエット編43

継続して低カロリー食を食べている。
体感で痩せてる気分はない。
体重計に乗るのは怖い。
だから乗ってない。

過食が止まらないので、どうにかしないといけない。
今は寝ようとして薬を飲むと食べたくなる。
これも道理か。

少し自制していかないといけない。
自炊は苦ではない。否、苦ではないがめんどくさい。

気分が乗らないからなにもできない。

絶対薬と動けない体のせいで痩せてない。
都合の良い責任転換。

はぁ…とりあえずお好みダイエットを再開して数日。
メンタルやられている…