日本人は口が臭いそれだけではなく体を蝕む

日本は口腔ケアの後進国。

海外から来た方の中には、口臭が嫌で、地下鉄に乗れない。

日本人とのキスがいや。

こういう声まで上がっているとの話を今朝のモーニングショーでやっていた。

海外から訪れた人のおよそ半数が、日本人の口臭を感じるというアンケートがある。

原因は、歯周病。

これは高齢者だけの問題ではない。

歯周病患者の割合。

・60代　90％

・30～50代　80％

・20代　70％

20代でも7割が発症しており、世代の平均値88％という国民病。

怖いのが、口臭どころではなく、全身を蝕む原因になっていることが今年の1月発表された論文によって明らかにされたという事だ。

今まで、うすうすというか、そういう情報は出ていたが、そのメカニズムが論文によって発表されたという。（アルツハイマー病の原因候補に「歯周病菌」が浮上、歯磨きがアルツハイマー病予防に役立つかも　2019/01/25 21:00　定説を覆しアルツハイマー病のメカニズム解明に近づいた研究者による研究発表までの苦闘 - GIGAZINEより引用）

（引用はじまり）「コルテキシムの研究チームはヨーロッパ、アメリカ、ニュージーランド、オーストラリアの研究所と協力して、死亡したアルツハイマー病患者の脳から歯周病菌ポルフィロモナス・ジンジバリス(P.ジンジバリス)が見つかるという従来からの報告内容を確認した上で、存命のアルツハイマー病患者の脊髄分泌液からP,ジンジバリスのDNAを発見しました。さらに、54例のアルツハイマー病患者の脳のうち96％からP.ジンジバリスの生み出す有毒酵素『ジンジパイン』が見つかりました。

より多くのジンジパインが見つかった脳では、アルツハイマー病と強い関連がみられるタンパク質「タウ」と「ユビキチン」が多量に存在していて、認知症傾向のみられない高齢者の脳でもジンジパイン・タウ・ユビキチンが少量見つかりました。(中略）

実際にジンジパインがアルツハイマー病の発症に関連するのかを調べるため、研究チームは6週間の期間中、1日おきに健康なマウスの歯にP.ジンジバリスを塗布。すると、脳から、通常より高い水準のアミロイドβタンパク質とP.ジンジバリスが見つかりました。」（引用終わり）

原因細菌は１つではないらしいが、このように、アミロイドベータという細菌は多くのアルツハイマー病にかかわっていることがわかっており、アルツハイマー患者の脳の組織からかなりの高い率で発見されているということがわかってきた。

20代であっても歯周病になっていれば、少しずつアミロイドベータをため込み、将来的にはアルツハイマー病になってしまうリスクを持っているらしい。

また、歯周病になると、歯周ポケットから、血管を通じて全身に歯周病菌を流すことになり、アルツハイマー病だけではなく、心臓に行けば心筋梗塞、脳では脳梗塞を引き起こすこともわかってきているとのこと。

これらのことは、日大歯学部の教授が語っていたことで、まだこの論文については、一般的な歯科医の先生もご存じないケースも多いといわれていた。

歯周病のケアについて、基本は正しいブラッシング。歯周病菌が存在する場所は以下の2か所

①歯周ポケット

②歯と歯の隣接部

ここを、正しく磨く事に尽きるとのこと。

◆①の歯周ポケット部分は、1つの歯に対して18秒鉛筆持ちで歯ブラシを歯茎の歯周ポケットに向けて45度の角度で当てて、小刻みに振動させて適度な力で磨く。全体を磨くには約10分。効率を上げるには、電動ブラシが有効とのこと。

◆②については、歯間ブラシで往復5回程度前後させ、歯周病菌を除去。1番奥の部分は、三角形の毛先を持つタクトブラシを使用すると磨きやすい。

口腔先進国は、スエーデンで、国民の歯周病率は23％

乳歯が生える前、授乳後に歯ブラシを口に入れるところ予防が始まるというケアをしているということ、子供のうちから定期的歯科検診を義務化していて、怠ると後の治療費が高くなるという制度をとっていて、歯に対する関心も非常に高いという国民性もあると思うが、兎に角、予防歯科処置が徹底されていることがよくわかる。

兎に角、口内プラークを減らし、口内フローラを整えることが、歯や歯茎だけでなく全身を守ることがはっきりと解ってきたということ。

虫歯は歯科医が治せるが、歯周病は自らが積極的にケアしない限り治せないとともに、定期的な歯科検診が重要ということは確かなようだ。

口が臭いというのも嫌なものだが、体を蝕むことを考えたら、少々面倒でも思いたったが吉日ということで、遅くはないので正しいブラッシングを心掛けたいものだ。

早ければ早いほどいいのは確かなので、赤ちゃんのいる方は今日からでも、子供ももちろん、臭くて怖い歯周病を少しでもケアして快適な生活を。

#歯周病 #アミロイドベータ #口内プラーク #口臭 #口が臭い #アルツハイマー病 #心筋梗塞 #脳梗塞