アルコールとランニングの関係

おきなわマラソンお疲れ様でした。

コロナウイルスでマラソン大会が次々と中止になる前に、開催されたので、これがシーズン最後のマラソン大会になってしまいした。

結果は3時間36分1秒でした。

最低限の結果で、満足できるものではなかったですが、気づきの多い大会でした。

その気づき。

●アルコールとランニングの関係大会前はお酒を控えたほうがいいよっていうのは、当たり前の話ですが、私は控えない方で