美しい動き

車で移動していて、信号待ちの時に街中で歩いている人の姿をよく観察してしまう。
特に女性の歩き方で気になるポイントがある。

TOP3をカウントダウン⤵︎

③ダルそうな歩き方
②猫背
①ガニ股

猫背を気にしてる人は多いと思うけど、意外と気にしてないのが、ガニ股。
年をとるほど増えていくけど、若い人や学生でもけっこう多い。
もし自分が人に与えてる印象が気になるなら、一度スマホで、自分の歩く姿を撮ってみることをオススメする。

自分はもともと、スポーツが好きで体の動かし方のコツとか、自分なりに研究することが趣味みたいになってる。職種が肉体労働なのも影響していると思う。

やっぱり、一流の職人やうまいプレイヤーに共通するのは、それぞれ個性はあるけど、皆、無駄のないスムーズで美しい動き方をする点。
逆に言えば、美しく見える動き方があるってこと。
そしてそれは、練習することで習得することが可能なスキルでもある。

ちなみに、プロのアスリートからすると、自分の体をうまく使えてない人がほとんどらしい。
歩き方とか走り方みたいな、自然に身に付けた動作ほど、意識しにくいし、間違いに気付くことは難しい。
さらに、長年続けてきたことで、体に染み付いちゃってるから、直すのも大変。
でも、ちゃんと意識することを続ければ、必ず改善することができる。

まずは、客観的に自分を見つめる習慣を身に付けることが、スタートライン。

女性らしい、美しい歩き方をする人に出会うと、「おっ！」て思う。
所作のキレイなお姉さんは、見てるだけでも幸せな気持ちになる。