食事とカラダ 47

CMで女性用吸水パットをやってました。
私も昔は困っていた時期があったな・・・。
でも今は、更年期障害や汗の出るホットフラッシュなど、
「女性の高齢系、都市伝説？」に悩まされなくなり、
今の方が全然元気になりました。

「シエナをよく知るゲストが、先生若くなりましたよね〜」
と仰られていたと、先日スタッフが教えてくれました。
確かに、見かけやカラダの機能も、良くなっている自覚があるんです。
深夜12時から、自分の子供のような歳の若者と、
一緒に走る事が出来るんですから。

ちなみに、ドラゴンは古代から不老不死の象徴で、
歳を逆戻りにするには「ドラゴンビューティーを目指す」のがコツ、
だから私は60歳から歳が逆戻り中、
是非、みなさんもご一緒に！（笑)

話を吸水パットに戻すと、原因は「お尻のコリ」です。
姿勢や出産で骨盤がズレてしまったコリをとって、
柔らかくして位置が戻ると、私は直ってしまいました。