☆渋谷でRunTrip　　https://twitter.com/runtrip
パーソナリティー　　　：大森　英一郎さん
　　　　　　　　　https://twitter.com/eiichiro_
　ゲスト　　　　　　　：井原　正博さん
　　　 　　　　 ((株)ビットジャーニー代表取締役)
https://twitter.com/ihara2525
◼️本日の話
・スタジオまで恵比寿方面から走って来た井原さん
　が本日のゲスト。お仕事はITエンジニアで、
企業内組織間で情報共有を促すツール"Kibela"を
開発・運営しています。https://kibe.la/ja
　
　しかし今日はテクノロジーの話はしません！

・彼はサンダルで100マイルマラソンを32時間走る
　最アナログ変態ランナーです。
　通勤ラッシュを回避し自分の意思でコントロール
　できる移動手段はストレスフリーで、災害時にも
　役立つとのこと。

・なかなか継続は難しく、コツは生活動線の中に
　ランを取り入れること。3ヶ月我慢すると5kg減
　目標は心に引っかかるモノを見つけること。
　ゲストは「Born to Run」「激走モンブラン」

・短い距離からこつこつ積み上げ、PDCAを回す事
　は仕事にも役立ちます。
「対応できないのは準備(自分)に抜かりがあるから！」

さあ皆さん、
まずは(近場の駅から)会社まで走ってみませんか？