慢性便秘だった私が、今では1日数回🚽快便になった便秘対策をお教えします。便秘の方は必見✨ 便秘がひどく運動会を早退するほどだった私ですが、今では毎日快便。多い日は毎食後にトイレに行きます。 低容量ピルを飲んでいたり、便秘しやすい体質なので、人以上におべん様には気を遣っています。そんな私が行なっている便秘対策をご紹介🙆♀️ ①コーヒー+ココナッツオイル☕️ 朝は必ずこれ。コーヒーに小さじ1ほどのココナッツオイル🥥を入れて飲むだけ。ココナッツオイルの油分が腸管の便の動きをス
絶賛婚活中のしばみですが、最近友人に男性を紹介して頂きました。 大手企業の会社員👨💼 3つ年上 顔は普通(タイプではない) 身長はおそらく平均 予想では年収は800万くらい 店予約などしてくれる 結婚するには十分なスペック。 顔写真を見せてもらって正直全くタイプではな買ったのですが、 恋愛経験が少なく、人を好きになることがあまりない私ですが、せっかくの機会なので一度お会いしてみようと思い、この男性とお茶することになりました。 お店候補は3つほど出してくれ、その中で行き
2019年中国武漢より広まった未知のウイルス、新型コロナウイルス。2022年現在も世界中で猛威を振るい、我々の社会・経済活動に大きな影響を与えている。 都心のオフィスにオフィスを持つ企業は多く、電車で電車で1~2時間かけて郊外から通勤するスタイルがもはや当たり前とされていた時代に、このウイルスは大きな変化を与えた。 「テレワーク」という仕事のスタイル。 出社することでオフィスに人が集まるし、満員電車に乗ることで密な空間で過ごす事になる。こういったことを回避できるのがテレ
はじめまして👐 アラサー保健師、しばみと申します！ 文才のない平凡なアラサーが今までの経験や日常のことを楽しく書いていけたらなと思います。 主には以下のことがメインとなります。 看護師時代の話 ワーホリの話 保健師への転職話 メタボや筋トレボディメイク ひとり旅ひとり呑み 動画からの情報収集がメインの時代ですが、文章でしか伝えられないことがあると思います✏️ 高校時代の現代文は絶望的な成績でしたが、アラサー女、新たな挑戦として気軽に取り組めたらいいなと思い
