他人にイライラしたら自分を整える

自分が見るものは
自分の中の投影です。

他人を見てイライラしたなら
そのイライラ原因は自分の中にあります。
バランスを取った方がいいよというお知らせです。

自分が何でもテキパキこなしてしまうと
何でもっと早くできないんだと
スローな人が許せない。

人には向き不向きがあるから
自分と同じようにはいかない
それが当たり前なんです。

そこを自分と比較して腹を立てても
どうにもならないこと。

自分でコントロールできないことに
ダメ出しをするのは手放しましょう。

それは自分に対しても同じです。
自分が不得意なことは
なかなかうまくいきません。
できない自分を責めるのではなく
そこは手放して得意な人にやってもらえばいいんです。
その為にいろんな人が存在してくれています。

何でもかんでも自分でやろうとせず
何でもかんでも他人にやらせるのではなく
お互い分担し合えばいいですよね。

いつも自分の心に余裕があれば
イライラだってしなくなります。

自分を整えるとは
ご機嫌と心のバランスを取っておくこと
それがストレスを溜めずに健康でいる秘訣ですね。