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家族が笑顔になる4つの魔法の言葉
言われると思わず笑顔になってしまう
そんな魔法の言葉があるのを
ご存じですか?
「より幸せに生きる方法」を
科学的に研究している
『ポジティブ心理学』と、
人の「長所」である『強み』を
学び実践しながら、
ママが自分をいちばん
大切にする子育て法を
お伝えしている Mina です♪
友達に教えてもらった魔法の言葉を
印刷して見えるところに貼ったら、
家族との会話が増えて
ぐっと関係性が良くなり
笑顔が増えてきたのです!
その魔法の言葉とは、
![](https://assets.st-note.com/img/1662733954794-I5au4a5H7H.png?width=1200)
人間は視覚から多くの情報を得ているので
目につくところに貼っておくと
効果があるよ~!と教えてもらいました。
感謝の気持ちが大切なのかも。
まず、素直になって
自分から伝えるようにしてみようと
思っていたのに、うっかりしていたら
「あれ?なんか貼ってあったね」
と旦那さんが気付いたので、
「ありがとう。
忘れないように貼ってみたの。」
と「ありがとう」が言いやすくなったのです。
夕食の後に
旦那さんがお皿を洗ってくれたとき
![](https://assets.st-note.com/img/1662735223778-0kGuWd3Cnj.png?width=1200)
「たすかる。ありがとう」がなかなか言えない。
それが少し言いやすくなった。
旦那さんが帰りに買い忘れたものを
買ってきてくれたときにも、
「ありがとう」が言いやすくなった。
![](https://assets.st-note.com/img/1662735423922-9ScuvXk3m9.png?width=1200)
まずはわたしから「ありがとう」を言って
みんなも「ありがとう」を言うようになってきた。
娘は1日に何度も
「だいすき」と言ってくれて
ハグをしてくれる。
そんなときは
「ありがとう。うれしい」と
伝えるようにしている。
わたしが料理をテーブルに出したとき、
子どもたちも旦那さんも
「ありがとう」と言ってくれる。
ちょっとしたことだけれど
みんなであいさつすると、
ちょっと仲が良くなって
笑顔が増えてきました。
![](https://assets.st-note.com/img/1662761812403-kd2EBx1Lyi.png?width=1200)
「ありがとう」「たすかる」と
感謝の気持ちを相手に言うと
言われた方も笑顔になる
「うれしい」「だいすき」と
気持ちを伝えると
言われた方も嬉しくなる
![](https://assets.st-note.com/img/1662761949731-UTjffmX4fi.png?width=1200)
小さなことだけど、
貼っておくと頭に残るので
行動できるようになります。
家族に感謝の気持ちや、
自分の気持ちを伝えるのは
ちょっと恥ずかしかったりするけれど
見える化すると
みんなで取り組めちゃう!
あなたも目に付くところに貼って
笑顔が増えるのか
試してみませんか?
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