ゆるくだからいいの。（笑）

こんばんは。見事に、昨日は疲れ果てて、娘と寝てしまっていました。（笑）

昨日の分と、今日の分をまとめてやってみたいと思います！

＼11月27日分／

◆朝ごはん
・ごはん
・おつゆ
・にんじんしりしり
・揚げ豆腐と水菜のおひたし

◆昼ごはん
・ワカメそば

◆夜ごはん
・ごはん
・根菜のみそ汁
・ロールキャベツトマト煮込み
・ほうれん草のおひたし

＼栄養チェーック！／

お！！なんか！

塩分以外はバランスがいい気がしますね！

よしよし。

＼11月28日分／

◆朝ごはん
・ごはん
・根菜のみそ汁
・ロールキャベツ

◆昼ごはん
・ソーキそば

◆おやつ
・たこ焼き少し

◆夜ごはん
・ジンギスカンがっつり。
・ハーフ冷麺

そうなのです。外出するとこうなるのです・・・w

結果が怖いですが、見てみましょう！

グハァぁぁ〜！恐ろしい！w 

食物繊維が皆無！！！wwwwwww

まぁ、こんな日もある。笑

明日はバランス整えてがんばりましょう。

ちなみに、今朝、娘ちゃんのくしゃみはものすごかったです。ガッカリ。

とりあえず、寝室のほこりは掃除機で吸いまくりましたw

がんばれ娘ちゃんの体！w

明日は旦那様のお弁当作ろうと思います。笑

ここに宣言。よかったら明日の更新、見てください。