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サーチ・インサイド・ユアセルフ ー仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法(…
ダライ・ラマ法王と科学者の対話 我々僧侶も近代科学を学ぶべきです。 科学的なベースに立脚…
”正しい瞑想によって、心は浄化し、 動機は純粋になる。 潜在意識が隠れていた認識力を解放し…
もう1月も終わりますね、 時の経つ早さを感じますね。 PCやスマホ、とっても便利な家電など、…
アーユルヴェーダもヨガも瞑想も 一時的に行えばよいものではなく、 少しで良いので 毎日、繰り返し練習することが大切。 そうすることで、 私たちは 必ず自分の心をコントロールして 収めていくことができます。 心を収めることは 自分の人生を 自分で完全にコントロールすることが できる、ということ。 周りで起きている出来事や人に 影響されず、 コントロールされな強さを持つことができますから、 自分の身体と心を 自分にとって本当に必要なことや 大切なことだけに 使うことがで
毎週日曜日21時30分～ インスタライブで配信しています。
