【国試】令和４年度社会福祉士国家試験 ～心理学理論と心理的支援⑤
ストレスについて汎適応症候群（一般適応症候群）
カナダの生理学者セリエ（Selye,H.）は、多様なストレッサーによって起こる身体的な非特異的反応を汎適応症候群と定義しました。
ストレッサーとはストレス反応を引き起こす刺激のことです。
汎適応症候群は次の3段階で進むとされています。
１｜警告反応期
ストレッサーが加えられた直後の時期で、ストレッサーに対する警告を発して、ストレスに耐えるために内部環境を急速に準備する緊急反応の時期です。闘争・逃走反応とも呼ばれています。
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