#写真
【ダイエット日記】健康診断に行ってきました。
ダイエット開始前に比べて、-1kgまで戻っていました。
逆に、完全に成果が無にはなっておらず、本当に良かったです。
フィットボクシングの一番の効果は、なんといっても肩こりです。
結局前回から最近まで、体力が尽きて運動ができずにいたのですが、久しぶりにまた再開しようと決意した理由は肩こりでした。
ベッドでKindleを眺めて過ごしたせいで、とても肩が重い。首がだるい。運動をしていた頃は、また
【ダイエット日記】天体観測
2020/05/25ウォーキング30分
2020/05/28
最近、使っていなかったベランダを改装し、ちょっとしたテラスのようにしています。
ちょうどよく晴れたので、だいぶ前に買ってしまい込んでいたVixenの天体望遠鏡をひっぱりだして、天体観測をしてみました。
思った以上に楽しかったです。
グーグルのスカイマップを片手に、星座を探して、聞いたことのある星を追うのもいいですね。
さそり座