今日はどんないいことがあった？

毎日会社から帰ると、妻から「今日はどんないいことがあった？」と聞かれます。

仕事はルーティン業務で、毎日あまり変化がないので、

「とくに」って答えることが多かったのですが、

ずっと聞かれ続けるので、最近は「自分にとってのいいこと」を探すようになりました。

よく考えてみれば、何事もなく平穏に終わったのであれば、それ自体が「いいこと」ですし、

・後輩の話が面白かったこと

・帰りの電車にタイミングよく乗れたこと

・天気が良かったこと

などなど、探してみれば意外とたくさんあるものです。

気づいたのは、いいことを見つけていると、ポジティブな気持ちになれます。

人間、あれがダメ、これもダメとなにかと否定しがちになります。

でも、その中で少しでも良かったことを見つけて、感謝することで、次への活力が生まれるような気がします。

「幸せ」かどうかは自分が決めるもの。

些細なことでも「良かった」と思えるようになりたいです。

「今日はどんないいことがありましたか？」

みなさんも大切な方に聞いてみてください。