引越しは気力と体力いるな〜 でも頑張ってる！決断した！ 寄付できた！他の人のこと考えよう！
祖父や母からやめ癖があると言われ続けた。 辞めることをよくない？ 結構心を縛っていると思う。過去をひきづっている。 中学の部活、高校の部活、大学のサークル、ゼミ。 でも続けたこともある、 大学の新しいゼミ、音楽サークル、コミュニティなどなど。 辞める・続ける信仰が強いんだと思う。でも誰と比べて？ １０年後の世界を思い浮かべて動けばいいんじゃない？ 動かないのリスクだな
頭の中で今後のことをぐるぐる考えて焦ってしまうな、深呼吸しよう。流れに乗るように力を抜こう。 今できていることに目を向けよう。足るを知ろう。
いい言葉ですね。 左脳の考えすぎで頭でっかっちになりがちなのが、右脳をもっと使っていきたいです。 好奇心と直感を信じてみて行動しよう。こちら引用します
自分はうつになり、常識とか経験が抜けて、悩むのが抜けてしまったのか。 新たな常識を再構築する繰り返しではないか。 悩むのは、物事に直面した時、頭のどこかが不安や恐れを覚えて、『大丈夫だろうか』と反応するからだ。 改善策としては、基本、大丈夫と思って行動する。型を持って行動する。『大丈夫でしょ』を口グセにする。生きづらい、疲れた。 でもメカニズムは分かった。大丈夫でしょ、の考えたの方が生きやすい。
休職していることって、恥ずかしいし人に言いづらいと思っています。 しかし、こんな時に読んだ記事がこちら。 その場で偽っても、後々自分を傷つけるんですね。 一番、自分が自分を認めてないですよね。
退職するか復職するか悩んでいます。 休職中なのに色んな活動していいのかと周りの目を気にしている。 悪いことしていないのに社会のギリギリを生きている感じ。 SNSで表で発信できない感じ。 復職してもサラリーマンの仕事に依存しない働き方が必要だと感じている。 例えば、資格を取りスキルのある仕事・スモールビジネスを何個かやる。 自分は人間関係に振り回される傾向があるから、上記の取組みをやっていこう。 時間はかけ替えのない財産だから、何もしないのもリスクだよね。 将来、同じよう
今日は色々自分について考えた。 疲れたから、養生して寝よう！
山本七平氏の『空気の研究』を読んだ。 空気の打破には、根本主義が必要だと書いている。 ルターがカトリック教会に対し、聖書を根本にして宗教改革を進めた。 アップル社で、「君のヒーローは誰か」と問い、イノベーターこそが我々のヒーローだと確認をした。 このように、根本主義＝原点を再確認をすることは組織だけでなく個人にも役立つという。個人ごとに独自の原点を持ち、それに基づき正義を実現するは改革につながる。 そして、普遍性の高い正義は、社会の前提を崩壊させ社会を進歩させる。アップ
直前で言わないでほしいな〜 お互い話し合い苦手だから、話し合いの時間持とう 文通してもいいかも。アプリでそういうのないかな？ 良い形にしていこう
昨日、パートナーと話した。 私が2週間の研修に参加するため、リアルでは会えないことだ。 彼女は寂しい、と感情を出していた。 正直、こんなリアクションをもらうとは思っていなかった。 驚きと愛してくれているなんだなと喜びもあった。 お互い考えや価値観は異なる部分があるのは当然だから、 言語化してすり合わせポイントを話し合えたらということも話した。 なんか成長できたな。ありがとう。
鼻呼吸しよう。心と体が一致しないと良いパフォーマンスはできない。 なんとかなる。ありがとう。
今日も少し遠出して街を歩いてきた。 時間ある時は歩くのが1番いいと思う。 つねに移動して新しい景色を見られる。 昔は歩くのはいろいろ考え事してしまうと思った。 歩くのは無料だ。 地図を見て、歩いた道のりを塗るのは良いと思った。 可視化されるからかな。何キロ何歩歩いたかもそうだ。 昔は可視化なんて面倒くさいと思ったけど、時間がかかるものは途中経過が必要なんだな。
このまま復職するのか、辞めるのか分からん
「好き」「嫌い」という感情は主観的なもので、周りのものさしは関係ない。 良い悪いは周りのものさしも含んだ言葉だ。 好き、というのは時間の進みも忘れさせてしまう。 今、自分が人生で1番やりたいことをやろう。
休職した自分に対して、なんて自分は弱いんだ、嫌なことから逃げたと思っている。 一旦、受け入れてみる。むしろ逃げられてすごいと言うべきなのではないか。(笑) 過去にうつになった経験から、これ以上やったらヤバいと思って逃げられたのかも。 あのまま、働いていたら、もっと悪くなったかもしれない。自〇してしまっていたかも、重度の精神障害になっていたかもしれない。むしろ、組織に入って何が嫌だったのか、分かって良い経験だったと思う。 逆に自分を殺してまで働かなければいけない、方が誤っ
