性格は脳で変わります①
脳の淡蒼球の場所がおかしくなると
落ち込みやすくなって性格が暗くなる。
暗いのはあなたせいじゃありません。
淡蒼球のせいです。
酷くなると表情がなくなって
ドンドン沈んでいって
引きこもってウツになる。
だから元々ちょっと落ち込みやすい人は
「私の淡蒼球は疲れやすいタイプだな」と思って
普段から食べて気分が上がるものがあったら
それを覚えておいて
落ち込みそうな時は先に食べてみてるといい。
誰かが「あの子って暗いよね」って言ってたら
(あぁ淡蒼球が元気ないんだな~)と思って
暖かい目で見てあげよう。
食べ物だけじゃなくて
見ると気分が上がるものは
淡蒼球に効いてるかもしれない。
聞くと気分が上がる音楽も
淡蒼球にいいかもしれない。
場所もあると思う。
この場所は気分が上がるっていう場所を
探してみよう。
性格はどんどん変わる。
脳が食べ物や音楽や見るもので変わるなんて
みんな知らないだけだ。
普段から自分の脳を気遣って
気分が上がるものを探して欲しい。
淡蒼球をドンドン元気にしよう!
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