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*サンプル記事＊ダイエットでのNG行動！合間に出来る運動4選
＊この記事はサンプル記事です＊
気温が高くなるにつれ、服装が薄着になっていきます。
同時に自分の体形が気になり、ダイエットを始める人もいるでしょう。
早く痩せたくてもやってはいけない行動と、生活の合間に出来る運動を紹介します。
肥満の定義日本では、BMI値が25を超えると肥満と定義されています。
BMI値とは、体重を身長の二乗で割った値です。
例えば、身長が160Cm,体重が58Kgと仮定すると
自己紹介とポートフォリオ
はじめまして。ケイと申します。
この度は私の記事を見てくださりありがとうございます。
自己紹介と経歴についてお話しさせていただきます。
自己紹介静岡県在住で、40代前半の女性です。
高校卒業後、いくつかの地元の会社などで転々と働いていました。
長所
基本のんびり
地道な作業が好き
欠点
慌てると落ち着いて考えられない
人と話そうとすると何を話せばいいか分からなくなる
webライターを