認知症予防第2弾は平飼い卵。65歳を過ぎて自己満対策をスタート。卵には様々な栄養素が含まれており老化防止にも欠かせない食材。ストレスなく育った平飼い卵は少々お高めですが安心安全。250円の価格差は、お饅頭買うのをやめれば大丈夫、糖分も控えられてW効果です。