初めまして😊 今回初めて投稿します。 SENAです‼︎ noteを使うのは初めてで緊張してます😅💦 色んな人の投稿を沢山読みたいと思ってます‼︎ 自分でも記事を沢山投稿していきたいと思ってます☺️ 最初なのでまずは自己紹介を書いてみようと思います⭐︎ ☆*:.。. SENAの自己紹介.。.:*☆ 職業:訪問介護👴👵 年齢:36歳✴︎ 性別:👩🏼 趣味:料理🍳 お出かけ♪ショッピング ネイル⭐︎メイク 映画鑑賞 写真はこの間したばかりのお気に入りのネイルで
4人の出産のたびに蓄積された脂肪が 中々落ちず妹にいつまで浮腫んでるの? と言われ。。😭😭 よし!!と食事制限してみたり ウォーキングしてみたり。。 4人の育児に家事に仕事にもう疲れたー 大好きなスイーツ食べて♪と自分に甘々な私😅😅 痩せてはリバウンドの繰り返し。笑 サプリや置き換え 多分、一通り試した。 そもそも、甘やかして蓄えたのに 甘やかして痩せようとする私。笑 プラス締め付けられるのやだ!! というワガママ🙃 強制下着は何個買ったんだろう。。🙄 ダイエットや美容の
夏といえば海‼︎私は、祖父母の家が海岸近くだったので、小さい頃から毎年夏は海で遊んでいました。 大人になってからは、大好きなスイーツを楽しむのもルーティンになっています(๑ᴖ◡ᴖ๑) 日本全国にはたくさんの美しい海水浴場があり、それぞれの地域にはおすすめのスイーツスポットが存在します。以下では、日本各地の海水浴場とスイーツスポットを紹介します。 続きはこちらからどうぞ(⋈◍>◡<◍)。✧♡
皆さんは夏のメイク。。 悩みはありませんか? 私は、汗っかきですぐに崩れてしまうので 1日メイクが綺麗なままな方を見るとメイク用品 何使ってるんだろうと気になります(´・・`) メイク崩れは、顔の油分や汗、摩擦などにより引き起こされる問題で、特に夏や長時間の外出時に気になることが多いですよね。 メイク崩れを防ぐためには、日常のスキンケアやメイクの工夫が重要です。以下にメイク崩れの対策方法を詳しくご説明します。 続きが気になる方はみてください
こんにちは🌞 皆さんはこの時期の紫外線はどうしてますか? 紫外線は、肌を黒く日焼けさせることはもちろん、シミやそばかす、シワなどのトラブルを招く、肌にとって大敵なもの。 UVケアを行わなければ! と思っていても、「うっかり日焼け止めを塗り忘れてしまった!」「思ったよりも長時間屋外で過ごしてしまった...」という経験がある人も多いのでは? そこで今回は、日焼けして後悔しないためのアフターケア方法や、おすすめアイテムをご紹介します。 紫外線ケアを怠ると起きてしまうこと