さよなら偏頭痛！90秒緩めるだけ「胸鎖乳突筋」のセルフ整体
声楽、武學、セルフ整体のコラボセミナー「サムライヴォイス」でも必ずと言っていいほど緩める筋肉の一つです。
首こりや肩こりだけでなく、顔が浮腫みやすい、喉が締め付けられるような感じで声が出にくいと言う方も、ぜひこのセルフ整体をしてみてください。
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