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セルフ整体

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セルフ整体の動画だけを集めてみました。
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#デスクワーク

デスクワークしながら肩周りをセルフ整体

前回は、歩きながらセルフ整体できることをご紹介しましたが、今回はデスクワークをしながらセルフ整体ができるということをご紹介します。 鮎川史園の志まずは、自己紹介がわりに僕の志の紹介をします。 "志と0化を世の中に広めることによって本来の状態に目覚めた生命で溢れた面白い世界を作り(取り戻し)、それをひ孫の世代まで引き継ぐことです" 非常に怪しいですね〜w でも、そんな変なこと言っているわけではないですよ。僕が施術を通してやっていることは筋肉のニュートラル化(0化)ですし、そ

デスクワークをしながらのセルフ整体(腰痛編1)

前回デスクワークをしながら肩周りを緩めるセルフ整体のやり方をご紹介しました。 前回に引き続き、デスクワークをしながら腰痛に関係のある筋肉「大腰筋」を緩めるセルフ整体をFacebookでライブ配信しましたので、ここでも紹介します。 鮎川史園の志まずは、自己紹介がわりに僕の志の紹介をします。 "志と0化を世の中に広めることによって本来の状態に目覚めた生命で溢れた面白い世界を作り(取り戻し)、それをひ孫の世代まで引き継ぐことです" 非常に怪しいですね〜w でも、そんな変なこと