キャリアオイルdeハンドトリートメント

オイルが幸せを運んでくれます

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こんにちは。しおりです。
毎日お仕事お疲れ様です。
忙しい毎日の中で、自分にトリートメントを行う時間を取ることってなかなか難しいですよね。
今日は出先のデスクでも簡単にできる、ハンドトリートメントについて書いていきます。
まずはアロマトリートメントには欠かせないキャリアオイルについて紹介します。

１.キャリアオイルとは

アロマトリートメントを目的としてブレンドする際に、精油を植物油に希釈して作ります。
この植物油が精油を希釈するためのベースとなる意味で「ベースオイル」、精油の有効成分を肌に浸透させ体内に運ぶという意味で「キャリアオイル」などと呼ばれます。

植物の種子や種子の中の仁を圧搾して採れる油をキャリアオイルとして使用します。

キャリアオイルを使う目的は、
・精油を希釈して、作用を穏やかにする
・精油の揮発を抑え、持続性を高める
・キャリアオイルそのものが持つ効果を利用する

この３つに集約されます。
一言でキャリアオイルといってもたくさん種類があり、特性もそれぞれ違います。
精油を目的別に選択するように、キャリアオイルも目的に合わせて選びます。

油なので、料理に使うものと同じように空気に触れると酸化します。
酸化したオイルを使用すると皮膚トラブルを招く原因となりますので、開封後は早めに使い切るようにしてください。
６ヶ月を目安に使用してくださいね。

２.代表的なキャリアオイル

◇ファーナスオイル
一般的に化粧品によく使われるオイルです。
アブラヤシの仁やココヤシ実から採れます。
カプリル酸とカプリン酸という飽和脂肪酸から成るので、安定性が高いオイルとされています。
飽和脂肪酸は構造に二重結合がないので、空気中の酸素と結びつきにくく、酸化しにくいという特徴を持ちます。
劣化しにくいので、通常の保管や使用方法を守っていれば、安心して使用することができます。
分子の大きさが小さいため、皮膚の細胞に入り込みやすく、サラッと肌馴染みが良いのも特徴です。
どんな肌質の方にも使いやすいオイルなので、最初はファーナスオイルを使ってみることをオススメします。
＊特性：保湿作用

◇ホホバオイル
こちらも一般的に化粧品によく使われるオイルです。
ホホバの実から採れるオイルです。
常温で液体、10〜15℃以下になると固形に変化します。
主要成分は不飽和のロウエステル（ワックスエステル）で、肌で作られる油分と同じ成分のため、肌馴染みがよく、肌の乾燥から守ってくれます。
使用後は脂の膜を残さず、脂性・混合肌にも使うことができます。
私たちが作り出すワックスエステルは２０代でピークとなり、その後減少します。
全てのスキンタイプに使用できるオイルですので、肌のケアとして使ってみてはいかがでしょうか。
＊特性：抗炎症作用、保湿作用、髪のトリートメント作用

◇シアバター
こちらも化粧品に使われているのをよく見かけると思います。
アフリカに自生するアカテツの実から採れる植物油で、強い日差しから肌を守ってくれるスキンケアクリームとして使われています。
保湿効果も高く、皮膚の乾燥を防ぎ、角質化した皮膚の再生を助けてくれます。
これらの作用から、指先のケアにもおすすめのオイルです。
特性：保湿効果が高い、乾燥を防ぐ、皮膚の再生を助ける、皮膚を柔軟にする

◇アルガンオイル
アルガンはモロッコのアトラス山脈にだけ自生するトゲのある高木です。その種子から採れるオイルです。
脂質と水分のを守る皮膚の層（水-油防護層）を活性化させ、皮膚の細胞に栄養を行き渡らせる作用があります。
そのため、皮膚トラブルを回復したり、皮膚を再生してくれるので、自然の老化予防薬とも言われています。
特性：皮膚組織再生作用、瘢痕形成作用など

◇ローズヒップオイル
名前から分かる通り、バラの実から採れたオイルです。
コラーゲンの生成を促し、シワの予防や皮膚に弾力を与えてくれます。
角質層を落とす作用もあるので、皮膚の新しい細胞を活性化してくれます。
ローズの精油と同じくメンタルを落ち着かせる作用も持ちます。
特性：抗炎症作用、皮膚組織再生作用、瘢痕形成作用、神経調整作用など

３.ハンドトリートメント

忙しい毎日の中でも、自分を労ることは大切です。
全身のトリートメントは時間がかかってしまうけれど、手だけだったら少しの時間でも行うことができます。
オイルだけでなく精油の力も借りて、リラックスできるトリートメントオイルを考えました。
何をするにも使う手だからこそ、日々癒してあげてください。

◇リラックスハンドケアレシピ

マジョラム　５滴
ゼラニウム・エジプト　４滴
マンダリン　２滴
シナモン・カッシア　１滴
シアバター　２５g
アルガンオイル　３m L
ローズヒップオイル ２m L

◇どんな目的？

マジョラムは精神的に落ち着かせてくれるので、リラックス。
ゼラニウムは皮膚の弾力を回復するなど、お肌のケアによく使われます。
マンダリンはリラックス作用があり、緊張感から解放してくれます。
シナモンは加温効果や血行促進効果があります。

今回選んだオイルは、保湿や皮膚の怪我の再生を促してくれる作用を持つものです。
リラックス作用を持つローズヒップオイルもブレンドしてみました。

肌のケアをしながら、リラックス効果を得られるようなブレンドとなっています。
シナモンは血液循環を良くしてくれるので、エアコンで手足が冷えてしまう方、冷え性の方にもおすすめの精油です。

トリートメントをする際は、軽く肌の温度まで温めてから手のひら・甲・手首まで広げてください。
指を軽くひっぱたり、指の付け根を押すと気持ちいです。
強い力は加えないように注意してください。

精油だけでなくキャリアオイルも意識して選んでみると、より目的の効果を実感することができます。
オイルを使うことで肌馴染みもよくなり、よりハッピーな使い心地になります。
指は色んなものに触れるので、一番荒れやすい場所ですし、これから冷房で乾燥することも増えると思います。
ハンドケアをしながら癒されてみてはいかがでしょうか♪

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