できることだけやってみよう。
師走に入ると、今年のやり残したことを数えはじめたりしませんか?
✔️あれもまだやっていない
✔️あの仕事もやっておかなければ
✔️あの人にも会っておかなきゃ
✔️大掃除も終わらせないと
どんどんと、そんなことが増えていきがちですよね
完璧に終わらせよう!
今年中にやり遂げよう!!
そう思うことは
身体も心もそれだけで疲れてしまい
ストレスを自分で作ってしまうことにもなるんです
そんな時には
できることだけやれたらいいか
と一息ついて、肩の力を抜きましょう
掃除をなんとなく始めたら、意外に集中してはかどった
なんてことありませんか?
やろう!やり遂げよう!
から、
できることだけやってみよう
に心のベクトルを変換してあげてみてください
リラックスすることで、できることも意外と増えたりするものなんですよ
今日もお読みいただき、ありがとうございました♡
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