できることだけやってみよう。

師走に入ると、今年のやり残したことを数えはじめたりしませんか？


✔️あれもまだやっていない

✔️あの仕事もやっておかなければ

✔️あの人にも会っておかなきゃ

✔️大掃除も終わらせないと

どんどんと、そんなことが増えていきがちですよね


完璧に終わらせよう！
今年中にやり遂げよう！！

そう思うことは

身体も心もそれだけで疲れてしまい

ストレスを自分で作ってしまうことにもなるんです

そんな時には

できることだけやれたらいいか

と一息ついて、肩の力を抜きましょう

掃除をなんとなく始めたら、意外に集中してはかどった

なんてことありませんか？

やろう！やり遂げよう！

から、

できることだけやってみよう

に心のベクトルを変換してあげてみてください

リラックスすることで、できることも意外と増えたりするものなんですよ

今日もお読みいただき、ありがとうございました♡

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