アトピーと汗について

以前の僕はステロイドを使用する
普通の皮膚科に通っていました
 
その時に言われたのが
 
「汗をかくと汗でアレルギーが出るので
できるだけ汗はかかないようにすること」

と、言われました
　　
　
そのときは
それを信じていましたが

本当にそうなのかなって
今では疑問に思っています


暑いと痒くなるメカニズムは

血行が促進されると
血液の循環が増加して
体内の酸素や栄養素の供給が向上し

これにより、免疫システムが活性化され
炎症反応が強くなることがある

また、血行が良くなると
免疫細胞や炎症物質が
炎症部位に運ばれやすくなる

これらの要因が相互作用して
炎症反応が強まることがある

といったことがあるようですが
 
　
暑くて血流があがることで
末端まで栄養が行き渡り
　
汗は天然の保湿成分なので
適度に汗を拭う程度にしておくことで
皮膚も潤います
　
　
確かに、汗をかくと痒くはなりますが
だからと言って汗をかかない生活を続けると

皮膚隅々まで血流がいくことて
栄養が行き渡りにくいので
　
その分健康な皮膚になる日が
遠ざかるのではないでしょうか？
　
僕自身、アトピーを克服していますが
徹底して汗をかいたから
というのも理由の一つです
　
　
そもそもですが
思い込みという側面から見ても

汗をかくと、汗のアレルギーにより
身体中が痒くなる

なんてマインドセットをしてると
この日本に住んでいる限り
ますます治らなくなります

それより、汗をかいたら

血流が良くなって
皮膚の隅々まで栄養が行き渡り
汗の天然の保湿成分もコーティングされて
どんどん皮膚が良くなっていく

というマインドセットをしていた方が
アトピーも良くなっていくと思いませんか？

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