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養生は40から
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現代人の初老は50歳~60歳くらいとも言われますが、40歳をこえてからは、疲れが抜けにくくなった気がします。 人のサポートをしつつ、自分の事もしっかりしないといけなくなっていくので、充実した後半生のために、40歳過ぎたら時間の使い方を見直し、養生の技術も身に付けていきましょう。
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現代人の初老は50歳~60歳くらいとも言われますが、40歳をこえてからは、疲れが抜けにくくなった気がします。 人のサポートをしつつ、自分の事もしっかりしないといけなくなっていくので、充実した後半生のために、40歳過ぎたら時間の使い方を見直し、養生の技術も身に付けていきましょう。
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