2023年10月の整体操法講習会

10/22お勉強でした。

2人組で背中と背中を合わせて

お互いの背骨で

気を合わせることをしました。

活元運動がでて

いつもと違う動きがてだり

体が温かくなりました。

あれこれ考えず、天心で行うこと。

邪気ではなけ澄んだ気が出るように

訓練訓練。

それから

眠りについて学びました。

後頭部が眠りにおいて

重要。

ここの、状態で相手の眠りの質がわかるようにする。

また後頭部をちゃんと揃えることによって

質の良い睡眠を取れる体にしていくことを

学びました。

眠りについては

お困りの方が多いので

良く観察して

学んでいきたいと思います。

もうすぐ11月

腎臓の、季節になります。