カオナシみたいな声にならないために

在宅勤務になって、ますます話さなくなると
言葉が飛ばなくなります。

このままじゃ、カオナシみたいな声になってしまう。

声のこもりを1分で治す方法というのを見つけました。
やさしいな～こんなすごい情報を教えてくれるなんて、感激です。

顔を上に向けて、舌を思いっきり出す。
15秒×3回繰り返す。

そんな単純なことで改善するのかって???

改善します!!!

舌根を鍛えることは、活舌だけでなく、飲み込んだりする機能にもかかわっていることを
思い出しました。
ここが弱ると、誤嚥性肺炎にもなってしまいます。

人ごとじゃない。
活舌改善。
こもった声を明るくする。
自分がいろいろと見えてくる在宅勤務でした。