砂浜で海のエネルギーと共に感じるクレイ

定期的に開催していた、
ヨガとクレイを掛け合わせたイベントが今年は終了。

去年に引き続き、今年の夏もたくさんの方に体験させていただいた！

来てくださった方。
毎回楽しみにしてた方。
ありがとうございました。

本当は10月もしたかったのですが
新たなチャレンジが待っているので、しばらくお休み・・・

それに定期開催にしてしまうと
"いつでも出来る"感覚に陥るので体験する人が減りました。

なので少しの間をいただき再開できる日を検討します。

いまや、クレイの流通は大きくなり
コスメキッチンやオーガニック店などにも出揃ってくるようなりました。

「クレイ知ってる！」と言う人も増えてきました。

私が去年から砂浜でヨガとクレイを行うきっかけは
約10年くらい通っているサーフショップTAKASLIDE

私はSUPボードを置かせてもらっている会員です。

このショップの奥様はヨガインストラクターでビーチヨガを定期的にやっています。

私がクレイセラピストになると同時に
クレイの魅力を知っていただき、
ヨガと掛け合わせてやってみようと言ってくれました。

◯ヨガの前にクレイを塗ると・・・

自分の足とヨガマットの設置面の感覚が違います。
(バランスが取りやすくなる)
クレイの働きが作用し、血行促進に繋がる・デトックス効果あり。

◯ヨガの後にクレイを塗ると・・・

ヨガ後で身体が解れた後、血行促進に繋がる・デトックス効果あり。
リラックス効果。
使った筋肉を癒す効果。

※個人差あり(人それぞれ感じ方は違います)

私はヨガした後、
海辺で寝そべりながらリラックスして欲しかったので、ヨガ後にクレイを塗りました。

海を見ながら、潮風を感じながらの
クレイパックは天然のスパ感覚。

ほとんどの方が足裏に塗ります。
(足裏や手の平は身体の反射区に繋がるので、弱っている部分などにアプローチしてくれたり、デトックス効果があり)

たまに、お顔に塗る人もいます。
夏は日焼けするので塗ってあげるとターンオーバーを整えてくれたり、肌の色がワントーン明るくなったり・・・

海辺でするからこそ、開放感でストレスフリーにもなります。

塗ったクレイは、そのまま海に流します。

元々クレイは地球からの贈り物なので
地球に還すと言う意味で海へ戻します。

流してる間も、自分も海からのエネルギーを吸収しているので一石二鳥！

何気ない動作の中に自然に触れる瞬間はたくさん。

忘れかけていた
自分を労る時間・ゆっくりする時間・自然を感じる時間

そんな時間を感じてみませんか。
海辺でのクレイパックは一年中可能。
冬は寒いかもしれないけど、縮こまった身体がパッ！と目が覚めるかもしれない。

そんな体験をしてみたい方はこちらへ↓
海辺で癒しとデトックスを体感するクレイセラピー

その他は下記HPをご覧ください。

本来の身体に戻す自然療法クレイセラピー
CLAY OCEAN
クレイセラピスト:SEINA