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夢で逢えたら

Seina Morisako

好き勝手に呟いてるTwitterが珍しくバズりました。

うちの息子さんは現在はトライアスロンとキックボクシングをこなすアスリート中学生なのですが、実は産まれた当初は内臓に先天的異常が発見されました。赤ちゃん時に外科手術が予定され、手術までに私は毎週大学病院に通うことになりました。

初めての出産で赤子時に手術とか真っ青になりました。その時に担当の小児外科の先生が話して下さった助言がこちら

「まずお母さんが寝なさい、しっかり眠れてば問題の８割は解決に向かうから。そして残りの２割は自分一人では解決できない問題なので考えないこと」

だったんですよ。初めての出産後超動揺してる私を落ち着かせるための助言だったのかもしれません。でもこれってすごく実は大事ですよね。

だって睡眠不足って大体ネガティブになってしまう。ネガティブだと大体問題解決って離れていきますよね。まず寝る。これマジ大事。

ちゃんと眠れれば、きちんと思考できる。

あんな時代もあったねときっと笑って話せるわ。

だから今日はくよくよしないで　今日の風に吹かれましょう。

ちなみにこの先生の助言を自己確変してまして

「良い睡眠が取れない環境は危険信号。一旦状況から離れましょう」

を追加しています。生きていく上で、生活していく上で、辛い、悲しい。人には色々な状況があるでしょう。頑張りどきもあるでしょう。でも、でも

全然眠れない、または全然起きれない。そうなってしまったらそれが体からのSOS。

一旦その場を離れて休む。そう心がけています。

そのくらい、睡眠って大事だと思ってます。ちなみにこのnoteは予約機能を使って投稿しました。このnoteが投稿されてる時間、既に私は寝ています。

夢でもし逢えたら　素敵なことね　あなたに逢えるまで　眠り続けたい

（日曜だから寝坊しすぎないように注意せな。。おやすみなさい）