肩こりの方は是非読んでくだい
肩こりの方に向けて書かれた「簡単究極 肩こりの治し方: なかなか肩こりが改善しない人に贈る本 」(TPT協会)を紹介します。
肩こりの人も多いと思いますが、自分の肩こりの原因ってなんだと思いますか？
デスクワークだから？
姿勢が悪いから？
運動不足だから？
いろいろあるとは思いますが、実は考えたこともなかったことが原因で肩がこることがあるんですね！これは知っておいた方がいいですよ。
また改善方法も、難しいエクササイズではなく、極めて簡単な方法が紹介されていますので、年齢関係なくできると思います。
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