花粉症予防には菌活！きのこ生活を始めよう！

今年も花粉症に悩まされ

目薬やティッシュが

手放せない方が多いのではないでしょうか。

特に今期は

咳やくしゃみもちょっと…

というご時世。

なんとか症状を抑えたいですよね？

お悩みの方も

大変多いと思いますので

食事から

花粉症の症状を

改善・予防をしていくポイントを今回は

「きのこ」

にフォーカスを当てて

ご紹介していきます。