朝食はしっかり食べる派です！
朝食を
食べないほうが良い派
そんな方が増えていますが
私は断然
しっかり食べよう派です
身体が本来
持っている機能を高めるためには
朝食（朝の栄養）はマストな存在です
食べ物だけでなく
「食べること」
を大事にすることは
自分の身体も心も大事にすることと繋がっています
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柔道整復師として整骨院を開院して5年。
姿勢やケガに
関する知識だけでなく、
『健康』に関する知識は豊富です。
私だけではなく
栄養士の先生や
美容鍼灸師の先生からも
知識を共有して頂きまして
一人でも多くの人に
『健康』で健やかな毎日を
送ってもらいたく、
このマガジンを始めることにしました。
整骨院の先生が教える『健康を創造する知恵』
¥500 / 月
初月無料
整骨院專の院長、柔道整復師の私が、 『健康』になるための知識をメインで共有します。 季節性の症状などから姿勢や、 更には神経やメンタルに…
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