過度な糖質制限やダイエットは逆効果？！
あなたも隠れ糖尿病かも？
こんな人は注意
▢ 朝食を食べないことが多い
▢ 外食をすることが多い
▢ お菓子やジュースをよく摂る
▢ 食事時間が不規則
▢ タバコを吸う
▢ 運動習慣がない
▢ 食後眠くなることが多い
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柔道整復師として整骨院を開院して5年。
姿勢やケガに
関する知識だけでなく、
『健康』に関する知識は豊富です。
私だけではなく
栄養士の先生や
美容鍼灸師の先生からも
知識を共有して頂きまして
一人でも多くの人に
『健康』で健やかな毎日を
送ってもらいたく、
このマガジンを始めることにしました。
整骨院の先生が教える『健康を創造する知恵』
¥500 / 月
初月無料
整骨院專の院長、柔道整復師の私が、 『健康』になるための知識をメインで共有します。 季節性の症状などから姿勢や、 更には神経やメンタルに…
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