最近あんまり暗くなれない

一喜一憂しないと決めてから、あまり心が波立たなくなってきたような気がします。多少の振り幅はあるものの、概ね一定。なんなら愉しいとさえ言える。

心なんて天気みたいなもので、バイオリズムがあるのが普通だと思っていました。でも、そんなことはないのだなあと。

もちろん今でも突発的にムカついたり嫌な気持ちになることはたくさんあります。運動会に旦那が来ない、家に怪しげな本がある、子供がとうとう虫歯になった…。

でもそれが長引かない気がする。これが気のせいでないことを願う。

困るのは、隣にいる人が不機嫌なのに、自分がそうじゃない時。どんな顔をしたらいいのか分からない。自分だけ楽しそうにしていたらますます怒りだしそうだし、かと言って自分の気分は下げたくない。フラットな表情って難しい。

この週末に、家族で猫カフェに行ってきたんですが、なんと三人で一時間いたら6000円以上かかったんです。値段聞いて思わず旦那と顔見合わせちゃったんですが、そこを出てから旦那はずっと不機嫌。

ぼったくりだな…と私も感じたし、オーナーのシレッとした様子にすごく嫌な気持ちになりましたが、ちゃんと確認しなかったこちらにも落ち度はあるのだし、出来ることと言えば二度と行かないと決めることくらいです。あとは一刻も早く忘れ去ること。猫ちゃんたちは可愛かったですが。

お金は旦那さんが払ってくれましたので、私より彼のほうがダメージ大なのは申し訳ないんですが、私達は普段無駄遣いしているわけではないし、「まあこういうこともあるよねー。」ぐらいに笑えるのがいいのかなと思います。後でお隣さんとの会話のネタにもなりますし。二度と行かねーけど。ってか潰れろっ！とは思ってますが。

自分の気分を悪いままにしておくことほど勿体ないことはないんですよね。気分が悪いと行動の効率が下がりますので。

嫌な気分になったら、早めに忘れてこれから起こりうる楽しいことを考えるのがオススメです。私は好きな漫画の発売日が過ぎているので、立ち読みできたら立ち読みで済ませますが、それが今楽しみです。