#29 皮膚運動学、皮膚と筋膜の滑りについて簡単に、そして実験◎

#29 皮膚運動学、皮膚と筋膜の滑りについて簡単に、そして実験◎

正観セイカン
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皮膚運動学というジャンルがあります◎
身体を動かしている人は読みやすい書籍が1冊ありますので、ぜひ読んでみてください◎

皮膚は全身タイツ
滑りがよいと、身体は動かしやすいです◎

その実験をしてみましょう◎
写真のように指先をつまみ
爪側の皮膚と、腹側の皮膚を交互に逆に動かします。(引っ張る、ずらす)
何度か繰り返し
爪側を指先方向へ
腹側を逆方向へ動かして終了◎
両手の、人差し指、中指、薬指をやったら
両手を広げたチェックをしてみてください。
感想いただけると嬉しいでーす◎

というか、、
口だけの説明で本当にいけてるのでしょうか??汗
何言ってるかさっぱりな人、、ごめんなさい^^;
今度また別の楽しい話にご期待ください笑

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