からだの声を聞く旅　案内

「からだの声を聞く旅」とは、オンライン講座の名前です。
3ヶ月の間、毎週同じ時間、同じメンバーで集い学びます。
学ぶ内容は、からだの声の聞き方です。
ひと月ごとテーマを設定して学んでいきます。
全体の地図を画像で紹介しましょう。

プログラム全体像

1ヶ月目：からだの観方
2ヶ月目：からだのケアの仕方
3ヶ月目：生活への定着の仕方

そして、ここでの学びかたは、これまでの学校での方法とは違います。

これまでの学校での順序

1. 理論：Theory

2. 経験：Experience

3. 気づき：Awareness

ここでの順序

1. 経験：Experience

2. 気づき：Awareness

3. 理論：Theory

この順序はインストラクショナルデザインという方法に基づいています。

学びやすい理論を採用しています。

こうして、からだの声の聞き方を学んでいきますが、最も大切なのはグループの力です。

同じメンバー、同じ時間、3ヶ月、知識を得て、生活の中でも実践し、ふりかえることで、それぞれの経験が共有され、人の経験や知識も自分のもとのとして取り入れていきます。

これが「からだの声を聞く旅」と表現している理由です。
生活が旅になっていく。そんな感じを楽しんで頂けたらなと思っています。

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