seigikan 2023年11月18日 03:07 おはようございます?こんばんは?今日は深夜帯から出勤することに・・深夜の車も人もまだ眠っている屋外のこの空気感、少し好きなんですよね。しかも、手出勤前から筋トレしようとAM2時から自重筋トレ、まだ3時なのに体がポカポカしてきて目が覚めるし温まるしでやっぱり筋トレっていいことだらけ #筋トレ #健康管理 #自重トレーニング #筋トレの恩恵 #深夜の空気感 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート