自己肯定感を確実に高める方法
自分は鬱病をきっかけに、古今東西の資料を漁り、自身で人体実験と内観を繰り返し、最高の体調と凪の心を手に入れたので、その方法をざっくり啓蒙したい４０代です。
これからもそんな人生イージーモードで生きられるような方法を動画にしていこうと考えているので 「手っ取り早く痩せて綺麗になりたい」「小難しい事抜きで健康なりたい」「心穏やかに楽に生きたい」と思われる方は、チャンネル登録して頂き、共に元気いっぱいで涅槃にいたりましょう。
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