小さな繰り返しが優しさの積み重ね ~ローズ精油からのメッセージ〜
いつもご覧くださりありがとうございます。
今日は2020年9月12日(土)。
今日もアロマリーディングさせていただきます。
エッセンシャルオイルは、ローズでした。
(私が持っているエッセンシャルオイルの中でリーディングさせて頂いていますので、エッセンシャルオイルが重複してます。)
**ローズのエッセンシャルオイルについて**
ローズ精油は、薔薇そのものの高貴な香り。
甘くて優しい香りは、ハートをあっという間に満たしてくれます。
ものすごい量のバラの花から少しだけ抽出される、バラの精油はとっても高価ですが、自分自身に価値を与えてくれる、素晴らしい精油です。
自分に優しくするには、もってこいの精油。
この香りに包まれるだけでも、幸せな気持ちになります。
妊娠中は、避けてください。
**ローズ精油からのメッセージ**
自分に優しくするには
自分で、自分の望みを叶えてあげる。
何が食べたい?
何が欲しい?
何がしたい?
何が好き?
どうしたい?
どうなりたい?
小さなことでいい。
お腹が空いたときに
食事に行く先を選ぶ。
食事を選ぶ。
これでいいか
に、しない。
現在なりたい自分に向かっている場合には、
そこに1歩でも近づくように動いてみる。
近づいた気持ちになると、嬉しくなる。
今日は辞めとこうか
にしない。
この繰り返しが大切。
この繰り返しが自分に優しくすること。
**今日のアロマのヒーリング**
ローズ精油で、ハート全体、ハートの奥まで満たすように、ゆっくりとした、呼吸と共に、香りを嗅いでください。
(ない場合には、お好きな精油を)
ハートが香りで満たされたとき
どんな気持ちがしますか?
幸せが溢れて、ハートから優しさが溢れる感じ。
喜びを思い出し、笑顔がこぼれる感じ。
それとも、
優しい香りのおかげで、悲しかった気持ちが出てきましたか?
どんな気持ちにも、ローズ精油の優しい香りが、寄り添ってくれます。
香りとともに、自分自身がその気持ちに寄り添ってみてください。
**今日のメッセージから思うこと**
自分に厳しく
自分をジャッジしていると、
小さなイライラは
大きなイライラに。
他人にも厳しく
ジャッジしてしまう。
しかも、優しく接したいのに!!
自分に優しくするって
1番したいのに
1番後回しにしている方が多いと思います。
すごく大切。
と、
昨日も感じた一コマありです。
今日のメッセージが必要な方に届きますよーに。
今日も素敵な一日を。
栃木県宇都宮市のGRACE Healing School & salon GRACEで
アロマトリートメントをさせて頂いています。
場所メニューなどは
コチラで掲載させて頂いています。
アロマセラピスト sea
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