ダイエット日記

私は万年ダイエッターです。

別に珍しいことではなく、周りの友達も皆食事するときにはカロリーを気にしたりするので割といると思います。

ただ、私の場合いろいろなダイエット方法を、やってはやめて暴飲暴食を繰り返しているので体重の減少はあまりありませんが、その時効果的だったダイエットやあまりお勧めできないダイエットなどまとめていきたいと思います。

また、自分でも食事を見返せるように食事の写真や動画の撮影していくことにしました。

参考にはできないと思いますが、楽しんで見ていただけると嬉しいです😊

よろしくお願いします。

プロフィール

今年25歳　女

社会人3年目で会社員として働いています。

休みの日はひたすらYoutube Netflixを行き来し1日を過ごしています。

運動の趣味はなく、Switchでリングフィットを購入するも3日で断念。

自分に甘い典型的なタイプです。

今年の目標は、「健康的に痩せる」です！